5시간 전 · Lượt xem 6
Chào mọi người! Gần đây mình vừa trải qua một thủ thuật nhỏ ở Hàn Quốc, và giờ mình bị sưng và bầm tím rất nhiều. 😅 Đây là lần đầu tiên mình trải qua chuyện này nên mình không chắc phải chăm sóc bản thân như thế nào.
Có ai đã từng làm thủ thuật này trước đây có thể chia sẻ kinh nghiệm không? Ví dụ, mình nên làm gì trong tuần đầu tiên sau thủ thuật? Ngủ, rửa mặt, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, v.v. Mình đang cố gắng giữ đầu ở tư thế cao và dùng túi chườm đá, nhưng mình không chắc như vậy đã đủ chưa, hay còn điều gì khác mình cần biết nữa không.
Dù sao thì, mình hiểu rằng kinh nghiệm của mỗi người có thể khác nhau, và thời gian hồi phục cũng có thể khác nhau. Mình rất mong nhận được lời khuyên từ những người đã được đội ngũ y tế chăm sóc. Cảm ơn mọi người! 💕
Bình luận 2
Chào bạn! Mình tò mò muốn biết mất bao lâu thì vết sưng và bầm tím của bạn mới bắt đầu giảm? Đây cũng là lần đầu tiên của mình và mình rất lo lắng khi nhìn thấy mặt mình, hehe 😅
Tôi hiểu, tuần đầu tiên thực sự rất khó khăn 🙁 Tôi cũng nhận thấy điều tương tự trong vài ngày đầu tiên. Có vẻ như những gì bạn đã làm là tốt – ngẩng cao đầu và vận động nhẹ nhàng là một hoạt động tốt. Hãy hỏi ý kiến những người xung quanh, nhưng luôn luôn làm theo hướng dẫn của bác sĩ!