軽度の手術後のケアについて、いくつかアドバイスをいただけますでしょうか？

こんにちは！先日韓国で簡単な施術を受けたのですが、今、腫れと内出血がひどいです。😅 初めての施術なので、どうケアすればいいのかよく分かりません。

以前に同じ施術を受けたことがある方がいらっしゃいましたら、ぜひ体験談を教えていただけませんか？例えば、施術後最初の1週間は、睡眠、洗顔、日光浴など、何をすれば良いのでしょうか？今は頭を高くしてアイスパックを使っていますが、それで十分なのか、他に何か知っておくべきことがあるのか分かりません。

もちろん、人によって症状や回復期間は違うことは承知しています。担当の医療チームからアドバイスを受けた方のご意見をぜひお聞かせください。よろしくお願いします！💕