สวัสดีค่ะ ฉันเพิ่งทำ procedure เล็กๆ ที่เกาหลีมา แล้วตอนนี้ก็มีบวมและรอย淤เยอะค่ะ 😅 นี่เป็นครั้งแรกของฉันที่ทำแบบนี้เลย ไม่รู้ว่าควรดูแลตัวเองยังไงดี

ใครบางคนที่เคยทำมาแล้วสามารถแบ่งปันประสบการณ์ได้ไหมค่ะ เช่น ควรทำอะไรในสัปดาห์แรกหลังจากทำ? การนอน การล้างหน้า การลงแดด ฯลฯ ตอนนี้ฉันพยายามทำให้หัวสูง และใช้นํ้าแข็งบ้าง แต่ไม่รู้ว่าเพียงพอไหม หรือมีอื่นๆ ที่ควรรู้อีก

อย่างไรก็ตาม ฉันเข้าใจว่าทุกคนอาจมีประสบการณ์ต่างกัน และเวลาหายอาจแตกต่างกันด้วย ขอเพียงแค่ได้ยินจากเพื่อนๆ ว่าพวกคุณได้รับคำแนะนำอะไรจากทีมที่ดูแลค่ะ ขอบคุณนะคะ! 💕