Kan şekerinde ani yükseliş

Öğle yemeğinden sonra çok uykulu olurdum ve bunun nedenini merak ederdim. Yemek yedikten hemen sonra gözlerim kapanırdı ve öğleden sonraları konsantre olamazdım. Araştırdım ve bunun kan şekeri yükselmelerinden kaynaklanabileceğini öğrendim, bu yüzden diyetimi düzenlemeye başladım. Şu anda düşük glisemik indeksli soya proteini izolatı ve peynir altı suyu proteini izolatı içeren G-Body Blood Sugar Manager kullanıyorum, bu yüzden kan şekeri yönetimi için iyi olduğunu duymuştum. Misutgaru (kavrulmuş tahıl tozu) aroması olduğu için tadı güzel ve öğün yerine geçmesi de kolay. Düzenli olarak kullandığımdan beri, öğle yemeğinden sonraki uykululuk hali eskisinden çok daha iyi durumda.

G-Body Diabetes Manager'ı kullanmanın diyabet için iyi geldiğini gördüm.

Ben de içki içtikten sonra uykum geldi haha.

Biraz daha sabredin. Sonuçta bugün cuma. Haha.