다이어트
2026.04.01 · Görüntüleme 4,772
Kore bitkisel diyetine dair bir reklam gördükten sonra bir konsültasyona gittim. Konsültasyondan sonra, diyetin bir aylık maliyetinin çok yüksek olduğunu fark ettim... En az üç ay yapılması gerektiğini söylüyorlar, bu yüzden maliyet konusunda gerçekten endişeliyim. Kore bitkisel diyetini deneyip başarılı olan bir tanıdığım var, ancak bunun benim için mümkün olup olmadığından emin değilim. Ayrıca, bitkisel ilaçları bırakırsanız kilonun geri geldiğini söyleyen yorumlar okudum, bu yüzden günlerdir bunun üzerinde kafa yoruyorum. Kore bitkisel diyetiyle ilgili deneyimi olan varsa, lütfen düşüncelerinizi paylaşın. Kilo vermek istiyorum, ancak o kadar çok endişem var ki sürekli tereddüt ediyorum...
Denedin mi?
Oy vermek ve sonuçları görmek için bir seçeneğe dokun
Aradığın cevabı bulamadın mı?
Kendin sor, aynı yoldan geçenler yanıtlasın. Yanıt geldiğinde haber vereceğiz.
Kendi sorunu sorSorun mu var? Doğrudan sor
Yorum yap ve soru sor, yanıt bildirimleri al, kaydettiğin gönderileri ve AI raporlarını sakla
Hangi klinigi seçeceğinden emin değil misin?
Yorum Yap9
Bitkisel diyetleri de araştırdım ama maliyeti gerçekten çok yüksekti...
Bitkisel diyetlerin kişiden kişiye biraz farklılık gösterdiği anlaşılıyor.
Arkadaşım yaklaşık 3 ay boyunca bu diyeti uyguladı ve yaklaşık 10 kg verdiğini söyledi, ancak şimdi 5 kg geri aldı.
Bitkisel bir diyete başlamadan önce, öncelikle metabolizmanızı düzenlemeye çalışın.
Metabolizmanız bozulursa, hiçbir diyetin sonuçta çok etkili olmayacağını duydum.
Batı tıbbını da göz önünde bulundurmalısınız! MadeU zayıflama haplarından memnunum çünkü kilo vermede etkili ve bünyemi güçlendiriyorlar.
Maliyet bir yana... ama bir de iniş çıkış etkisi beni endişelendiriyor.
En korkutucu şey ise yo-yo etkisi.
Metabolizma yönetimi mi? İyi bir yönteminiz var mı acaba?
Evet, maalesef. Şimdilik geleneksel Kore tıbbını denemeyi düşünüyorum...
Kendim de birçok kez diyet yapmayı denedim, ancak metabolizmamın zayıf olduğunu fark ettim, bu yüzden egzersiz veya diyetle bile pek bir değişiklik olmadı.
Metabolism.N adlı bir metabolizma takviyesi aldıktan ve bunu egzersiz ve diyetle birleştirdikten sonra, kilom önemli ölçüde düştü.