Mayıs ayının ortasına geldiğimize inanamıyorum... Gündüzleri hava çok sıcaktı; yaz olduğunu sanıyordum.

Geçen yıl giydiğim şortların bacaklarıma yapıştığını görünce şok oldum, bu yüzden bu sefer gerçekten kararlı olup diyete başlamaya karar verdim.

Tam zamanlı çalıştığım için hastaneye gitmek için zaman bulmak gerçekten zor, bu yüzden Gangnam İstasyonu yakınlarında iyi bir yüz yüze olmayan danışmanlık hizmeti sunan bir Kore tıbbı diyet kliniği aradım.

1. Danışmanlık

Başlangıçta, telefonla yapılan bir danışmanlığın iyi geçip geçmeyeceği konusunda endişeliydim, ancak beklediğimden çok daha sistematikti.

Öncelikle, resepsiyonist titizlikle ön muayene yaptı ve boyum, kilom, şu anda kullandığım ilaçlar ve diyet geçmişim gibi temel bilgileri sordu.

Ardından, müdürle telefonla bir görüşme yaptım.

Tavsiyelerde bulunmak için normal beslenme alışkanlıklarımı ve bazal metabolizma hızımı analiz ettiler.

Belki de yönetmenin kendisi de diyet denemiş olduğu için, diyet kontrolünden egzersiz koçluğuna kadar her şeyi ayrıntılı olarak anlattılar, bu da bana çok güven verdi.

2. Hapların Tadı

Bitkisel ilaçların karakteristik acı tadına gerçekten tahammül edemiyorum.

Ama burada haplar meyve aromasıyla kaplı, bu yüzden çok kolay alınıyorlar.

Aşamaya göre tadının farklı olduğunu duydum! Tadı o kadar merak ettim ki, her aşama için reçete almak istedim, haha.

Konsültasyondan sonra, bazal metabolizma hızım ile eşleşen bir aşama reçete edildi.

Reçete vücut durumuma göre uyarlanmış olduğundan, yan etkiler konusunda endişelenmeden sağlıklı bir şekilde kilo verebilmem en çok hoşuma giden şeydi.

3. Etkiler

Şu anda önce 15 günlük bir doz alıyorum ve iştah bastırma etkisi kesinlikle iyi. Ayrıca, bazal metabolizma hızımın arttığını hissediyorum, bu yüzden vücudum hafifliyor!!

Reçeteler 1 aylık veya 3 aylık süreler için mevcut olduğundan, bu yazdan önce 10 kg'dan fazla kilo vermeyi hedefleyerek düzenli olarak devam etmeyi planlıyorum.

Evden rahatça telefonla reçete almak ve kurye ile hemen teslim almak inanılmaz derecede kolay.

Bilgiler hakkında merakı olanlar varsa, lütfen yorum bırakın, size bilgi vereceğim!