Non posso credere che sia già metà maggio... Faceva già caldo di giorno; mi sembrava estate.

Sono rimasta scioccata nel vedere i pantaloncini che indossavo l'anno scorso incastrarsi sulle cosce, quindi ho deciso di prendere una decisione definitiva e iniziare una dieta questa volta.

Dato che lavoro a tempo pieno, è davvero difficile trovare il tempo per andare in ospedale, quindi ho cercato una clinica di medicina tradizionale coreana vicino alla stazione di Gangnam che offrisse consulenze a distanza di qualità.

1. Consultazione

Inizialmente ero preoccupata che una consulenza telefonica non andasse bene, ma è stata molto più sistematica di quanto mi aspettassi.

Prima di tutto, la receptionist ha eseguito meticolosamente un esame preliminare, chiedendomi informazioni di base come altezza, peso, farmaci che assumo e la mia storia di diete.

Poi, ho avuto una consulenza telefonica con il direttore.

Hanno analizzato le mie abitudini alimentari e il mio metabolismo basale per fornirmi dei consigli.

Forse perché la direttrice aveva provato personalmente una dieta, mi ha spiegato tutto nei minimi dettagli, dal controllo dell'alimentazione al coaching per l'esercizio fisico, il che mi ha fatto sentire molto sicura.

2. Sapore delle pillole

Non sopporto proprio il sapore amaro tipico delle erbe medicinali.

Ma qui le pillole sono rivestite con un aroma fruttato, quindi sono molto facili da assumere.

Ho sentito dire che il sapore cambia a seconda della fase! Ero così curiosa di scoprire i diversi gusti che avrei voluto farmi prescrivere la dose per ogni fase, ahah.

Dopo la consulenza, mi è stata prescritta la fase più adatta al mio metabolismo basale.

Dato che la prescrizione è personalizzata in base alle mie condizioni fisiche, ho apprezzato soprattutto la possibilità di perdere peso in modo sano, senza preoccuparmi degli effetti collaterali.

3. Effetti

Attualmente sto assumendo una confezione da 15 giorni e l'effetto soppressore dell'appetito è decisamente buono. Inoltre, sento che il mio metabolismo basale sta aumentando, quindi mi sento più leggera!

Visto che le prescrizioni sono disponibili per periodi di 1 o 3 mesi, ho intenzione di seguirle con costanza, con l'obiettivo di perdere più di 10 kg entro l'estate.

È incredibilmente comodo ottenere una prescrizione comodamente da casa per telefono e riceverla immediatamente tramite corriere.

Se qualcuno fosse curioso di saperne di più, lasciate un commento e vi darò maggiori informazioni!