Narkolepsi testi için polisomnografi testi sırasında kontrol ettim 😥

Son zamanlarda resmen gözlerim kapanıyor... Uykum geliyor.

Kesinlikle!!! Bir önceki gün erken yatmış olmama rağmen öğle yemeği yediğim an göz kapaklarım kapanıyor.

Metroya bindiğimde de aynı şey oluyor, bu yüzden son durağa kadar iki kere daha gitmişliğim var...

Çevremdekiler de dahil olmak üzere herkes, "Bu durumdaysan narkolepsi testi yaptırman gerekmez mi?" dedi.

Bu yüzden iyi bir hastane tavsiyesi alıp gittim.

Hafta içi kaç saat uyuduğumu, hafta sonu toplu uyuyup uyumadığımı?

Uykuya dalarken vücudumun kaskatı kesilip kesilmediğine kadar her şeyi tek tek sordular.

Öncelikle uyku ritmimin ne kadar bozulduğunu ayırt etmemiz gerektiğini söylediler.

Şu sıralar işten sonra koltukta uyuma alışkanlığımı bırakmaya çalışıyorum ama henüz pek kolay değil.