最近真的光明正大地打瞌睡… 瞌睡蟲一直來

明明!!! 前一天睡得很早，但一吃完午餐眼皮就開始下垂

搭地鐵也是一樣，甚至還搭過站兩次到終點站…

身邊的人也說，如果到這種程度，是不是該去做個猝睡症檢查了，所以我就去了一間推薦的醫院。

平日睡幾個小時？週末一次補眠？ 睡著時身體會僵硬嗎？ 醫生一個一個仔細地問。

醫生說，先來區分一下睡眠節律延遲了多少，最近我正努力改掉下班後在沙發上睡著的習慣，但到目前為止還不太容易。