Небольшие советы по уходу после процедуры — у кого-нибудь есть опыт?

Привет всем! Я только что закончила небольшую процедуру и сейчас испытываю сильную отечность и синяки. Это моя первая подобная процедура, поэтому я немного паникую, ха-ха.

Я уже дала персоналу основные инструкции, но мне бы очень хотелось услышать мнение тех, кто уже проходил через это. Как вы справляетесь с отеком в первые несколько дней? Нужно ли полностью отдыхать, или можно еще совершать неспешные прогулки? Меня больше всего интересует ваш уход за кожей в период восстановления — что безопасно, а чего следует избегать.

Также, сколько обычно времени требуется, чтобы синяки и отеки прошли? Я немного волнуюсь, потому что у меня планы на ближайшие несколько недель. Есть ли какие-нибудь советы или хитрости, которые помогли вам быстрее восстановиться? Какие местные средства или домашние рецепты вы используете, которым доверяете? Любая информация будет полезна! 💕