4시간 전 · ดู 12
สวัสดีค่ะทุกคน! เพิ่งจะทำหัตถการเล็กๆ น้อยๆ มาค่ะ ตอนนี้กำลังเจอกับอาการบวมและช้ำค่อนข้างเยอะ นี่เป็นครั้งแรกที่ลองทำทรีตเมนต์แบบนี้ เลยแอบตกใจนิดหน่อยค่ะ 555
ทางคลินิกได้ให้คำแนะนำเบื้องต้นมาแล้ว แต่ก็อยากจะฟังประสบการณ์จากเพื่อนๆ ที่เคยผ่านมาก่อนค่ะ ปกติแล้วรับมือกับอาการบวมในช่วงแรกๆ กันยังไงคะ? จำเป็นต้องพักผ่อนเต็มที่จริงๆ หรือว่ายังพอเดินเล่นสบายๆ ได้บ้าง? ที่อยากรู้เป็นพิเศษคือเรื่องสกินแคร์รูทีนช่วงพักฟื้นค่ะ อะไรที่ใช้ได้และอะไรที่ควรหลีกเลี่ยง
แล้วปกติแล้วรอยช้ำและอาการบวมจะหายไปนานแค่ไหนคะ? แอบกังวลนิดหน่อยเพราะมีแพลนเที่ยวในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า มีเคล็ดลับหรือทริคอะไรที่ช่วยให้การฟื้นตัวราบรื่นขึ้นไหมคะ? มีผลิตภัณฑ์ของไทยหรือวิธีบ้านๆ ที่ได้ผลดีไหม? ขอบคุณสำหรับทุกคำแนะนำล่วงหน้านะคะ! 💕
ความคิดเห็น 1
ได้ความรู้สึกเลยค่ะ! ตอนแรกฉันก็ตกใจกับการบวมและเลือดออกแบบนั้น 😅 เคล็ดลับของฉันคือหลีกเลี่ยงการออกแดดแรงและการล้างหน้ามากเกินไปในช่วงแรก เพราะผิวไวมากตอนนั้น ส่วนเรื่องการเดินเล่นเบาๆ ก็ได้ค่ะ แต่หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก ขอให้รักษาตัวให้ดีนะคะ หวังว่าจะหายเร็วก่อนแผนของคุณค่ะ!