Есть ли у кого-нибудь из вас опыт послеоперационного ухода после небольших процедур? Мне нужен совет 🙏

Привет всем! Меня зовут Ви, и вчера мне сделали небольшую операцию в Сеуле. Сейчас у меня отёк и синяки, и я немного волнуюсь, что мне нужно сделать, чтобы быстро и правильно восстановиться.

Хотела бы спросить, сталкивался ли кто-нибудь из вас с подобной ситуацией? Что вы обычно делаете в первые несколько дней? Я слышала, что нужно прикладывать холодные компрессы, пить много воды и избегать интенсивных физических нагрузок, но я не совсем уверена. А как насчёт диеты или каких-либо средств, способствующих восстановлению?

Если у кого-то есть опыт или советы, пожалуйста, поделитесь ими со мной. Я хочу убедиться, что всё делаю правильно, чтобы всё зажило нормально. Большое спасибо всем! 💕