有做完微整后护理经验的朋友吗？求建议 🙏

大家好！我是Vy，昨天刚在首尔做了一个小小的美容项目。现在我还有点肿和淤青，有点担心不知道该怎么做才能快速又正确地恢复。

想问问大家有没有经历过这种情况？你们通常在最初几天会怎么做？我听说要冷敷、多喝水、避免剧烈运动，但不太确定。那饮食方面或者用什么来辅助恢复呢？

如果有人有经验或者小贴士，请分享给我。我想确保做对了，让一切都能正常愈合。非常感谢大家！💕