Hat jemand von euch Erfahrung mit der Nachsorge nach kleineren Eingriffen? Ich bräuchte ein paar Tipps 🙏

Hallo zusammen! Ich heiße Vy und hatte gestern einen kleinen Eingriff in Seoul. Jetzt habe ich Schwellungen und Blutergüsse und mache mir etwas Sorgen, was ich tun kann, um schnell und gut zu genesen.

Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht? Was macht man normalerweise in den ersten Tagen? Ich habe gehört, dass man kalte Kompressen auflegen, viel Wasser trinken und anstrengende Aktivitäten vermeiden sollte, bin mir aber nicht ganz sicher. Gibt es etwas, das man bei der Ernährung beachten oder die Genesung unterstützen kann?

Wenn jemand Erfahrungen oder Tipps hat, teilt sie bitte mit mir. Ich möchte sichergehen, dass ich alles richtig mache, damit alles normal verheilt. Vielen Dank! 💕