Поскольку существуют значительные различия в зависимости от типа операции, приоритет имеют рекомендации больницы. Как правило, безопаснее всего подождать 1-2 недели после операции, когда спадет отек и боль, и вы сможете выходить из дома, прежде чем посещать занятия в спортзале или групповые тренировки, и только после получения разрешения от лечащего врача.

Рекомендуется говорить кратко, например: «Я не могу оставаться долго, потому что восстанавливаюсь», и избегать перенапряжения, надевая маску, легкий макияж и удобную корректирующую одежду.

Длительность реабилитации после операции зависит от ее типа, поэтому в первую очередь следуйте указаниям клиники. Обычно легкие встречи назначают через 1-2 недели, а занятия в спортзале/групповые тренировки — через 4-6 недель.

Если есть отеки, можно сказать: «Я еще восстанавливаюсь, поэтому не смогу остаться надолго». Рекомендуется наносить макияж после заживления ран, носить маску без дискомфорта, а компрессионное белье — согласно рекомендациям клиники.

Хотя это зависит от типа операции, обычно безопаснее назначать очные встречи после разрешения лечащего врача (часто через 1-2 недели для легких встреч, через 4-6 недель для занятий спортом/групповых тренировок).

Рекомендуется заранее сообщить: «Я еще восстанавливаюсь, поэтому не смогу остаться надолго», и носить маску/удобную одежду/компрессионное белье в соответствии с рекомендациями клиники.