Мэс заслын дараа эдгэрэлтийн үед найз нөхөдтэйгээ цугларах, бүлгийн биеийн тамирын хичээл, болзоонд явах гэх мэт нүүр тулан хийх үйл ажиллагааг үргэлжлүүлэх нь ерөнхийдөө аюулгүй байдаг уу? Өөрийнхөө зан авирыг хэрхэн илэрхийлэх, нийгмийн харилцааг багасгах, өөрийгөө арчлах зарим зөвлөмжийг (нүүр будалт, маск, биеийн хэлбэр дүрсний хувцас) санал болгоно уу.

Эмнэлгийн санал болгож буй эдгэрэлтийн хугацаа, практик зөвлөмж, ажил болон болзоонд ашиглах хэллэгийн жишээг хуваалцана уу.