K-DiaK-Dia
싱그러운푸들뿅
3시간 전 · Үзсэн 13
Та мэс заслын дараа хэзээ цэвэрлэгээ, аяга таваг угаах, угаалга хийх, хоол хийх зэрэг гэрийн ажлаа эхлүүлсэн бэ?
Хүнд зүйл өргөх, тонгойх, нойтон шал барих зэрэг аюултай хөдөлгөөнөөс зайлсхийх зөвлөмж, мөн туслах төхөөрөмжийн талаарх мэдээлэл, өвдөлт эсвэл цус алдалтын дохиолол дээр үндэслэн хэрэглэхээ зогсоох шалгуур, гэр бүлийнхнээсээ асуух мессежийн жишээ зэргийг өгнө үү.
Сэтгэгдэл 2
Нөхөн сэргээх хугацаанд эмчийн зөвлөгөөний дараа хөнгөн дасгал хийж эхлэх, нуруу, үе мөчний ачааллыг нэмэгдүүлэхгүйн тулд аажмаар, бага багаар хийх нь чухал юм.
Хэт ачаалалгүйгээр эхлэх шалгуур болон сэргэлтийн үе шатанд тохирсон аюулгүй хөдөлгөөний аргуудын талаар би үнэхээр сонирхож байна.