Como existem diferenças significativas dependendo do tipo de cirurgia, as diretrizes do hospital têm prioridade. Geralmente, é mais seguro esperar de 1 a 2 semanas após a cirurgia, quando o inchaço e a dor diminuírem e você puder sair de casa, antes de frequentar a academia ou aulas em grupo, e somente após obter a permissão do seu médico.

Recomenda-se ser breve, dizendo algo como: "Não posso ficar muito tempo porque estou me recuperando", e evitar esforço excessivo usando máscara, maquiagem leve e roupas confortáveis.

Como isso varia de acordo com o tipo de cirurgia, as instruções do hospital são a prioridade máxima. Normalmente, encontros sociais leves são programados para 1 a 2 semanas depois, e treinos na academia ou aulas em grupo costumam ser agendados para 4 a 6 semanas depois.

Se houver inchaço, basta dizer: "Não posso ficar muito tempo em pé porque estou me recuperando". Recomendo esperar até que a ferida esteja cicatrizada antes de usar maquiagem, colocar máscara sem dificuldade e usar a cinta modeladora conforme as instruções do hospital.

Embora varie de acordo com o tipo de cirurgia, geralmente é mais seguro agendar consultas presenciais somente após a autorização do seu médico (encontros informais costumam ser agendados de 1 a 2 semanas depois, enquanto exercícios e aulas em grupo geralmente são agendados de 4 a 6 semanas depois).

Recomenda-se informar com antecedência, por exemplo, que você "não poderá ficar muito tempo, pois está se recuperando", e usar máscara e roupas confortáveis/modeladoras, conforme as orientações do hospital.