Самое сложное в начале ортодонтического лечения — это есть?

Я подумываю о том, чтобы поставить брекеты, и видела комментарии о том, что еда становится очень неприятной после начала ношения.

Я слышала, что нужно избегать твердой или липкой пищи; действительно ли это сильно ограничивается?

Некоторые говорят, что застревание пищи и чистка зубов сложнее, чем сама боль.

Мне также интересно, сколько времени занимает начальный период адаптации. ㅠㅠ

Те, кто уже носил брекеты, что было для вас самым неприятным моментом?