我正在考慮戴牙套，看到一些評論說戴上牙套後吃飯會很不舒服。

聽說要避免吃硬的或黏的食物；真的有那麼嚴格的限制嗎？

有人說食物卡在牙縫裡刷牙比牙套本身的疼痛更難受。

我還很好奇最初的適應期要多久。 ㅠㅠ

戴過牙套的朋友們，你們覺得最不舒服的是什麼？