Como devo cuidar da minha pele após um procedimento pequeno? Alguma dica para compartilhar?

Olá a todos, meu nome é Ting. Fiz um pequeno tratamento estético em Seul há alguns dias e meu rosto ainda está um pouco inchado e com hematomas. Me arrependo de não ter pedido conselhos antes. Gostaria de perguntar a vocês qual a melhor maneira de cuidar do meu rosto neste momento? Com o que devo ter cuidado?

Atualmente, estou usando principalmente compressas de gelo e tentando manter a cabeça elevada enquanto durmo, mas não tenho certeza se essa é a abordagem correta. Alguém aqui já fez tratamentos semelhantes e poderia compartilhar o processo de recuperação? Por exemplo, quando o inchaço diminui e quanto tempo leva para os hematomas desaparecerem? Ouvi dizer que a alimentação e o estilo de vida também são importantes, mas ainda estou um pouco confusa sobre os detalhes.

Além disso, gostaria de saber o que devo evitar durante o período de recuperação e quais precauções especiais devo tomar. Ficaria muito grata se alguém pudesse compartilhar dicas de cuidados com a pele!