Dicas para a recuperação de inchaço/hematomas após um pequeno procedimento?

Olá pessoal! Acabei de fazer um pequeno procedimento estético aqui na Coreia e agora estou na fase de inchaço e hematomas. Nada demais, mas estou com o rosto um pouco inchado e com algumas manchas que não costumo ver.

Gostaria de saber se alguém já passou por isso e tem alguma dica que tenha ajudado? Por exemplo, tenho usado compressas frias, mas estou curiosa para saber o que mais vocês acharam que fez diferença durante a recuperação. Também gostaria de saber quanto tempo levou para o inchaço de vocês diminuir. Estou tentando ser paciente, mas também quero me sentir eu mesma logo, rs.

Sei que cada pessoa se recupera de um jeito, então estou procurando saber o que funcionou para vocês. Qualquer conselho sobre como lidar com isso enquanto ainda estou na rua também seria muito útil — dicas de maquiagem, níveis de atividade, esse tipo de coisa. Obrigada desde já! 🙏