Como cuidar da pele após pequenos procedimentos? Por favor, compartilhem suas experiências.

Olá a todos! Sou a Yan, acabei de fazer um pequeno procedimento estético e agora meu rosto está um pouco inchado e com hematomas, estou um pouco preocupada. Gostaria de perguntar a todos como vocês cuidam, especialmente nos primeiros dias de recuperação.

Ouvi dizer que compressas frias são importantes, mas não tenho certeza de como fazer exatamente, com que frequência devo aplicar? Além disso, alguém já compartilhou algum produto de skincare ou hábito diário que ajude a reduzir o inchaço? O que mais quero agora é que meu rosto volte ao normal rapidamente, pois ainda tenho que atender clientes no trabalho.

E quanto à dieta e ao sono, ouvi dizer que também afetam a velocidade de recuperação? Alguma de vocês já passou por experiências semelhantes e pode compartilhar? Eu realmente não entendo esses detalhes, e as informações online são muito variadas, estou um pouco confusa. Obrigada a todos!