¿Cómo cuidar la piel después de un procedimiento menor? ¡Por favor, compartan sus experiencias!

¡Hola a todos! Soy Yan, acabo de hacerme un pequeño procedimiento estético y ahora tengo un poco de hinchazón y moretones en la cara, estoy un poco preocupada. Quería preguntarles cómo cuidan su piel, especialmente durante los primeros días de recuperación.

He oído que la compresa fría parece ser importante, pero no estoy muy segura de cómo hacerlo exactamente, ¿cuánto tiempo debo aplicarla? Además, ¿alguien ha compartido alguna crema o hábito diario que ayude a reducir la hinchazón? Ahora mismo, lo principal que quiero es que mi cara vuelva a la normalidad lo antes posible, ya que tengo que ver clientes para el trabajo.

También está el tema de la dieta y el sueño, ¿he oído que también afectan la velocidad de recuperación? ¿Hay alguna de ustedes que haya tenido experiencias similares y pueda compartir? Realmente no estoy muy segura de estos detalles, y la información en internet es muy variada, me siento un poco perdida. ¡Gracias a todos!