Petua untuk pemulihan cepat selepas prosedur kecil - adakah anda mempunyai sebarang pengalaman?

Hai semua! Saya Nada dari UAE, dan saya baru sahaja selesai menjalani prosedur kosmetik kecil di Korea. Sejujurnya, bengkaknya lebih daripada yang saya jangkakan 😅. Ini kali pertama saya melakukan sesuatu seperti ini, jadi saya tidak pasti bagaimana untuk menjaga diri saya dengan betul dalam beberapa hari akan datang.

Adakah sesiapa yang pernah menjalani prosedur yang serupa? Adakah anda mempunyai petua khusus yang membantu anda pulih? Saya membaca dalam talian, tetapi rasanya setiap laman web mengatakan sesuatu yang berbeza... ada yang mengatakan ais, ada yang mengatakan haba, ada yang mengatakan bergerak, dan ada yang mengatakan rehat. Saya tidak tahu siapa yang perlu dipercayai 😅

Pada asasnya, saya ingin tahu apakah rutin harian terbaik? Bagaimana saya harus menangani bengkak dan lebam? Dan berapa hari saya perlu berhati-hati dengan kehidupan seharian saya? Ada petua daripada pengalaman anda yang akan membantu saya berasa lebih baik dengan lebih cepat?