Жижиг мэс заслын дараа хавдар, хөхрөлтийг хэрхэн зохицуулдаг вэ?

Сайн байна уу, би Эми байна. Өнгөрсөн долоо хоногт Сөүлд жижиг мэс засал хийлгэсэн боловч төсөөлж байснаасаа илүү их хавдар, хөхрөлттэй болсон...😅 Би одоогоор гэртээ байгаа бөгөөд нөхөн сэргээх хугацааг хэрхэн өнгөрөөх талаар санаа зовж байна.

Хавдарыг багасгах арга замууд болон хөхрөлтийг бага анзаарагдахын тулд ямар арчилгаа хийх ёстой талаар би онцгойлон санаа зовж байна. Хүйтэн жин тавих нь сайн гэж сонссон ч хэр удаан, хэзээ дулаан жин тавьж эхлэхээ мэдэхгүй байна. Мөн өдөр тутмын дэглэм, хоолны дэглэмийн талаар мэдэхийг хүсч байна...

Хэрэв хэн нэгэн үүнтэй төстэй туршлагатай эсвэл олон удаа эмчилгээ хийлгэсэн бол ямар төрлийн арчилгааны аргууд үнэхээр тустай байсан талаар надад хэлж өгөөч? Хувь хүний ялгаатай байдлыг би мэдэж байгаа ч хүн бүрийн туршлагыг сонсох дуртай байна. Баярлалаа!