小さな施術後のケア経験はありますか？アドバイスが欲しいです

こんにちは！私はNgaといいます。先ほどソウルのあるクリニックで小さな美容施術を受けたばかりで、今は回復期間中です。顔が少し腫れていて、うっすら内出血もあるので、初めてのことで少し心配しています。経験者の皆さんからケアのコツをお聞きしたいです。

基本的なことは教えていただきましたが、腫れを軽減するにはどうしたらいいか、通常はどのくらいで腫れが引くのか疑問です。冷たい水を使うべきか、マッサージすべきか、それとも完全に避けるべきか分かりません。痛みはそこまでありませんが、正しくケアして最高の結果を得たいです。

同じような経験をされた方がいれば、体験談をシェアしていただけますか？皆さんの実践的なアドバイスに本当に感謝しています！💙