小治療後の腫れや内出血のケアはどうしていますか？皆さんの経験談を聞かせてください。

皆さん、こんにちは！ペイユです。ソウルから台湾に戻ってきました。先週、ちょっとした美容施術を受けたのですが、現在顔に少し腫れと内出血があります。医師からは基本的なケアのアドバイスをもらいましたが、皆さんの実際の経験やちょっとしたコツも聞きたいです。

今は冷湿布をして、できるだけ頭を高くして寝るようにしていますが、まだ少し腫れています。施術後にどのようにケアしたか、皆さんの経験をシェアしてもらえませんか？例えば、どんな製品を使いましたか、食事で特に気をつけることはありましたか、どれくらいで目に見えて腫れが引きましたか？人それぞれ状況が違うことは承知していますが、一般的な回復過程を知りたいだけです。

あと、内出血は本当に時間しか解決策がないのでしょうか？それとも、薄くするのを助ける方法がありますか？来週の予定が変に見えてしまうのではないかと少し心配です（笑）。もし以前に同じような経験をしたことがある方がいたら、ぜひ皆さんのアドバイスを聞きたいです！よろしくお願いします～