嗨各位！我是Peiyu，剛從首爾回來台灣。上禮拜做了一個小的美容療程，現在臉上有點腫脹和瘀青，雖然醫生有給我一些基本的照顧建議，但我想聽聽大家實際的經驗和小撇步。

我現在就是冰敷、盡量抬高頭部睡覺，但還是有點腫。有沒有人可以分享一下你們做完療程後怎麼照顧的？比如說用什麼產品、飲食有沒有特別注意、多久才明顯消腫？我知道每個人情況不同，只是想了解一般的恢復過程。

另外想問，瘀青的話真的只能靠時間嗎？還是有什麼方法可以幫助淡化？我有點擔心下禮拜的行程會看起來很奇怪哈哈。如果有人之前也經歷過這個狀況，真的很想聽聽你們的建議！謝謝～