こんにちは、私はリエンです。昨日ソウルで簡単な施術を受けました。顔が少し腫れていて、あざも少しありますが、看護師さんからは「普通のことですよ」と言われ、少し心配しています。経験のある皆さんに、この最初の数日間を最も効果的にケアする方法についてアドバイスをいただきたいです。

腫れやあざを早く和らげる方法、例えば冷湿布の使い方や、食事でサポートできることなどを調べています。また、この数日間で避けるべきこと（例えばジムでの運動、日光への露出など）についても分かりません。皆さんが「こうしなさい」と言ってくださることは何でも従います。あと数週間で仕事に戻らなければならないので、少しプレッシャーを感じています。

同じような経験をしたことがある方がいらっしゃいましたら、ぜひシェアしていただけませんか？とても感謝します。皆さん、ありがとうございます！💕