Consigli per il recupero dopo piccoli interventi chirurgici: qualcun altro ha a che fare con il gonfiore in questo momento?

Ciao a tutti! Ho appena fatto un piccolo intervento di chirurgia estetica qui a Seoul e sono in quella fase divertente in cui il viso è un po' gonfio e presenta qualche livido. Niente di preoccupante, solo le normali conseguenze di questi interventi, ma sto sicuramente imparando strada facendo.

Ho cercato di applicare ghiaccio, tenere la parte del corpo sollevata quando riposo e bere molta acqua, ma sono curiosa di sapere cosa ha funzionato per gli altri? Ad esempio, quanto tempo ci è voluto prima che vi sentiste di nuovo in forma? E ci sono cose di tutti i giorni che avreste voluto sapere di dover evitare durante la convalescenza?

Inoltre, e so che potrebbe sembrare strano, qualcuno ha avuto esperienze positive con determinati tipi di tessuto per la compressione o semplicemente per il comfort generale durante la guarigione? Cerco di non pensarci troppo, ma voglio anche prendermi cura di me stessa nel modo migliore durante la mia permanenza qui.

Mi piacerebbe molto sentire le esperienze di chi ha vissuto qualcosa di simile! Qual è stata la vostra routine di recupero?