Come devo prendermi cura di me dopo un piccolo trattamento? Cerco consigli ed esperienze!

Ciao ragazze! Qualche giorno fa ho fatto un piccolo trattamento dermatologico a Seoul e ora ho il viso un po' gonfio e con qualche livido, cosa che mi preoccupa. Anche se il medico mi ha dato delle istruzioni di base per la cura, vorrei avere qualche consiglio da chi ha già avuto esperienze simili.

Le mie domande principali sono: quanto tempo ci vuole di solito perché il gonfiore e i lividi si attenuino? Ci sono dei consigli per la cura quotidiana che possono aiutare la guarigione? Ad esempio, a cosa dovrei prestare attenzione per quanto riguarda impacchi freddi, alimentazione e sonno? Sono un po' restia ad uscire adesso, ahah, e non so se questa sia una reazione normale.

Se qualcuna di voi ha fatto un trattamento simile, potreste condividere la vostra esperienza di recupero, soprattutto su come vi siete prese cura del viso durante la prima settimana circa? È la prima volta che faccio un trattamento del genere e sono un po' spaesata. Grazie a tutte!