Como devo cuidar de mim após um tratamento simples? Gostaria de receber conselhos e ouvir relatos de experiências!

Olá, meninas! Fiz um pequeno tratamento de pele em Seul há alguns dias e meu rosto está um pouco inchado e com hematomas, o que me preocupa. Embora o médico tenha me dado algumas instruções básicas de cuidados, gostaria de ouvir conselhos de mulheres experientes que já passaram por isso.

Minhas principais dúvidas são: quanto tempo o inchaço e os hematomas costumam levar para diminuir? Existem dicas de cuidados diários para ajudar na recuperação? Por exemplo, a que devo prestar atenção em relação a compressas frias, alimentação e sono? Estou um pouco receosa de sair de casa agora, haha, e não sei se essa é uma reação normal.

Se alguém já fez um tratamento semelhante, poderia compartilhar sua experiência de recuperação, principalmente como cuidou do rosto na primeira semana? É a minha primeira vez fazendo isso e estou um pouco apreensiva. Obrigada a todas!