Qualche consiglio per la cura di gonfiore e lividi dopo un piccolo intervento chirurgico?

Ciao a tutti! Ieri ho subito un piccolo intervento e al momento ho un gonfiore e dei lividi piuttosto evidenti. Sono curiosa di sapere come gestite una situazione del genere, visto che è la prima volta che mi capita.

Ho già ricevuto le istruzioni di base dove sono andata, ma mi piacerebbe sentire anche il parere di chi ha già vissuto un'esperienza simile. So che gli impacchi freddi sono importanti all'inizio, ma non ho ancora ben chiaro quando smettere di usare il ghiaccio e iniziare con gli impacchi caldi. Avete qualche consiglio per il trucco o la routine di cura della pelle durante la convalescenza? Ho paura di peggiorare la situazione, ahah.

Mi piacerebbe anche sapere come gestite la vostra routine quotidiana durante la convalescenza: cosa fate per stare comode e favorire la guarigione? Probabilmente anche il budget per i prodotti post-operatori è un problema, quindi mi interessa sapere cosa funziona bene senza spendere una fortuna.

Grazie in anticipo per aver condiviso le vostre esperienze! Apprezzo molto qualsiasi consiglio 💕