有没有人知道小手术后如何护理肿胀和淤青？

大家好！我昨天刚做了个小手术，现在肿胀淤青比较严重。因为是第一次遇到这种情况，所以想问问大家是怎么处理的。

我已经从医院拿到了一些基本指导，但还是想听听有类似经历的朋友们的建议。我知道冷敷在初期很重要，但我不太清楚什么时候该停止冰敷，开始热敷。还有，恢复期间的化妆和护肤有什么建议吗？我担心自己会加重病情，哈哈。

我也很想了解一下你们恢复期间的日常安排——你们是如何保持舒适，促进伤口愈合的？术后护理产品的预算也是个问题，所以想请教一下大家哪些产品有效，但又不需要特别贵。

提前感谢大家的分享！非常感谢大家的建议！💕