Come prevenire gonfiore e piaghe dopo piccoli interventi chirurgici?

Ciao a tutti! Di recente mi sono sottoposta a un piccolo intervento a Seul e ora sto cercando di capire come prendermi cura del gonfiore e del rossore. Ho letto alcuni buoni consigli sul forum, ma non mi fido di tutti, quindi vorrei conoscere le vostre esperienze.

Come dovrei applicare la crema per prevenire il gonfiore? Dovrei iniziare con un impacco freddo o qualcosa del genere? Inoltre, quante volte al giorno la usate? Al momento ho un po' di vertigini e mi piacerebbe fare nuove amicizie.

Se avete avuto un'esperienza simile, e la cautela con cui avete gestito le vertigini dipende dal vostro livello di coscienza, mi piacerebbe sapere come vi sentite dopo averle alleviate. Quali consigli o accorgimenti conoscete?