Nel fine settimana sono rimasta sdraiata tutto il giorno ma non mi sento ricaricata.

Ahah, ci sono passata anch'io. Stare sdraiata tutto il giorno in realtà mi faceva sentire più stanca. Anche tu hai problemi a dormire, o semplicemente non riesci a rilassarti?

Anche io mi sentivo allo stesso modo al ritorno dal viaggio! Prova a fare una passeggiata all'aria aperta o a bere più acqua calda; ho notato che le mie energie sono tornate molto più velocemente.

Capisco perfettamente. Anche io mi sento spesso così, quindi stavo pensando di provare qualcosa per sentirmi meglio. Spero che tu trovi qualcosa che ti aiuti a sentirti di nuovo rigenerata!