哈哈我也有過這種情況，躺了一整天反而更累了。你是不是也睡眠質量不太好，還是就是單純地沒找到放鬆的方式？

我剛從旅行回來時也是這樣！試著到戶外散散步，或者多喝點溫水，我發現我能更快恢復精力。

我完全明白，我經常有這種感覺，所以我在想做些什麼讓自己感覺好一點。希望妳能找到讓自己重新煥發活力的辦法！