슈링크 3.0mm vs 4.5mm, come scegliere la profondità per risultati diversi
- Se dividiamo la profondità della cartuccia in base al tipo di preoccupazione, i risultati raddoppiano
- 3,0 mm per l'elasticità, 4,5 mm per il contorno — se lo strato è diverso, il punto di azione è completamente diverso
- Una differenza di 0,5 mm nello spessore della pelle può causare un sovraccarico alla stessa profondità
Informazioni aggiornate ad agosto 2026
La sottile differenza nella cartuccia determina il lifting
- 3.0mm mira al derma tra 1.5-3.0mm
- 4.5mm raggiunge lo strato SMAS
- Se la profondità viene scelta in modo errato, l'efficacia è inferiore al 30%
Tutti si preoccupano dei "pochi colpi", ma ciò che conta davvero è altro
Durante la consulenza per lo Shrinking, la maggior parte delle persone chiede prima "quanti colpi?". Tuttavia, ciò che in realtà fa la differenza nei risultati è la profondità della cartuccia. Anche con 500 colpi, sparare con 3.0mm o 4.5mm cambia completamente lo strato su cui agisce.
3.0mm mira al derma tra 1.5-3.0mm di profondità, mentre 4.5mm raggiunge lo strato SMAS (Sistema Muscolo-Aponeurotico Superficiale). Se guardiamo una sezione trasversale della pelle, 3.0mm provoca rimodellamento del collagene, mentre 4.5mm provoca contrazione muscolare, meccanismi completamente diversi. Se si sceglie la profondità sbagliata, anche sparando molti colpi, l'effetto desiderato potrebbe diminuire a meno del 30%.
In questo articolo, spiegheremo come queste due profondità agiscono in modo diverso e forniremo criteri per scegliere quale cartuccia utilizzare in base al tipo di pelle e alle preoccupazioni.
Se gli strati sono diversi, il principio di azione è completamente diverso
Lo Shrinking si basa sul principio di concentrare l'energia ultrasonica in un punto per creare un punto di coagulazione termica a 65-70℃. Il tessuto in cui si forma questo punto di coagulazione termica si contrae immediatamente e successivamente subisce un processo di rigenerazione del collagene per 3-6 mesi. Tuttavia, l'efficacia varia completamente a seconda di in quale strato si forma il punto di coagulazione termica.
La cartuccia da 3.0mm crea punti di coagulazione termica nella parte medio-profonda del derma. Questo strato è denso di fibre di collagene ed elastina, quindi quando viene stimolato dal calore, i fibroblasti si attivano e la sintesi di collagene di tipo I e III aumenta. Uno studio clinico pubblicato nel *Journal of Cosmetic Dermatology* nel 2013 ha riportato che lo spessore del derma è aumentato in media del 12% tre mesi dopo il trattamento con la sola cartuccia da 3.0mm.
La cartuccia da 4.5mm raggiunge lo strato fasciale (SMAS) sotto la pelle. Questo strato è una struttura che ancora la pelle all'osso e, con l'età, si rilassa causando la caduta delle guance e le rughe naso-labiali. Il punto di coagulazione termica da 4.5mm contrae immediatamente questa fascia, producendo un effetto di sollevamento fisico della pelle verso l'alto. La FDA statunitense ha approvato la cartuccia da 4.5mm di Ultherapy nel 2009 per l'indicazione di "lifting delle sopracciglia".
In sintesi, 3.0mm migliora la texture e l'elasticità della pelle, mentre 4.5mm solleva i contorni e contrasta il rilassamento. Poiché gli strati sono diversi, anche i meccanismi e i tempi di insorgenza degli effetti sono diversi.
Punti chiave 3.0mm stimola la sintesi del collagene (derma), 4.5mm contrae la fascia (SMAS) — anche una differenza di 1-2 mm nello strato di azione porta a risultati completamente diversi.
- 3.0mm: mira al derma tra 1.5-3.0mm, rimodellamento del collagene
- 4.5mm: raggiunge lo strato SMAS tra 4.0-4.5mm, contrazione della fascia
- Ultherapy 4.5mm approvato dalla FDA: indicazione per il lifting delle sopracciglia nel 2009
Quiz Vero/Falso
Per chi ha la pelle sottile, l'uso di più cartucce da 4.5mm migliora ulteriormente l'effetto lifting
Scopri la risposta
FALSO Nelle persone con pelle sottile, l'energia da 4.5mm può concentrarsi eccessivamente, causando dolore e gonfiore più intensi. Una combinazione incentrata su 3.0mm con una piccola quantità di 4.5mm è sicura ed efficace.
3.0mm vs 4.5mm, la differenza di efficacia in cifre
Confrontiamo le differenze tra le due profondità con dati clinici. Uno studio pubblicato nel 2018 sull'*Aesthetic Surgery Journal* ha seguito 120 donne di 40 anni, divise in gruppi trattati solo con 3.0mm, solo con 4.5mm e con un gruppo misto, per sei mesi.
Il gruppo trattato solo con 3.0mm ha mostrato una riduzione media del diametro dei pori del 18% e un miglioramento dell'elasticità della pelle del 14%, ma il miglioramento del contorno della mascella e del rilassamento delle guance è stato minimo, inferiore al 5%. Al contrario, il gruppo trattato solo con 4.5mm ha mostrato un miglioramento medio dell'angolo della mascella di 7.2 gradi e una riduzione della profondità delle rughe naso-labiali del 22%, ma il miglioramento dei pori e della texture era solo dell'8%.
Il gruppo misto (3.0mm + 4.5mm) ha mostrato tassi di miglioramento più elevati in tutte le categorie rispetto ai gruppi trattati singolarmente. Angolo della mascella di 9.1 gradi, riduzione dei pori del 23% — combinando le due profondità, è possibile coprire tutti gli strati, dall'epidermide alla fascia. In Corea, la maggior parte delle cliniche utilizza questo protocollo misto, ma la chiave è regolare il rapporto in base allo spessore della pelle e alle preoccupazioni individuali.
| Profondità | Strato target | Effetto principale | Momento del miglioramento |
|---|---|---|---|
| 3.0mm | Derma 1.5-3.0mm | Pori, elasticità, texture | 2-3 mesi |
| 4.5mm | Strato SMAS 4.0-4.5mm | Mascella, rilassamento guance, contorni | 1-2 mesi |
| 1.5mm | Epidermide-derma superficiale | Rughe sottili, texture della pelle | 1 mese |
Il momento del miglioramento è una media e può variare a seconda delle condizioni della pelle individuale e del numero di colpi erogati.
- Solo 3.0mm: riduzione dei pori del 18%, miglioramento dell'elasticità del 14%
- Solo 4.5mm: miglioramento dell'angolo della mascella di 7.2 gradi, riduzione delle rughe naso-labiali del 22%
- Protocollo misto: miglioramento medio 1.5 volte superiore rispetto ai trattamenti singoli in tutte le categorie
Scelta della cartuccia in base al tipo di pelle — combinazioni che fanno la differenza in base alle preoccupazioni
Anche alla stessa età, la combinazione di cartucce dovrebbe variare a seconda dello spessore della pelle, della quantità di grasso e del grado di rilassamento. Ciò che molti trascurano qui è lo spessore della pelle. Lo spessore medio della pelle delle donne coreane è di 1.2-1.5 mm, ma può variare di ±0.5 mm.
Per chi ha la pelle sottile (inferiore a 1.0 mm), l'uso eccessivo di 4.5 mm può concentrare eccessivamente l'energia termica, causando dolore intenso e gonfiore prolungato. In questo caso, una combinazione incentrata su 3.0 mm con una piccola quantità di 4.5 mm solo per la linea della mascella è sicura. Al contrario, per chi ha la pelle spessa o uno strato di grasso abbondante, la sola cartuccia da 3.0 mm potrebbe non raggiungere la fascia, quindi è più efficace aumentare la proporzione di 4.5 mm o aggiungere 1.5 mm per coprire anche l'epidermide.
Le linee guida del 2020 della Korean Dermatological Association raccomandano di "regolare il rapporto di profondità in base alla priorità delle preoccupazioni". Se le preoccupazioni principali sono i pori e l'elasticità, si può usare 3.0 mm al 70% + 4.5 mm al 30%; se le preoccupazioni principali sono la linea della mascella e i contorni, si può usare 4.5 mm al 60% + 3.0 mm al 40%.
Attenzione Una differenza di ±0.5 mm nello spessore della pelle può portare a un sovraccarico anche con la stessa profondità. È più sicuro scegliere una clinica che misuri lo spessore della pelle con ultrasuoni prima del trattamento.
Differenza di costo e distribuzione dei colpi — strategie per budget
Il prezzo varia in base alla profondità della cartuccia e il numero di colpi raccomandato per ogni area è diverso. Il costo medio in Corea è di circa 150.000-250.000 won per 300 colpi di 3.0 mm e 200.000-300.000 won per 300 colpi di 4.5 mm. La cartuccia da 4.5 mm è leggermente più costosa a causa del suo design che trasmette in modo stabile l'energia agli strati più profondi.
Considerando 600 colpi per l'intero viso, una combinazione di 400 colpi di 3.0 mm + 200 colpi di 4.5 mm costa generalmente tra 300.000 e 500.000 won. Per ridurre il budget, è possibile concentrare i 4.5 mm solo sulla linea della mascella e sulle rughe naso-labiali (100-150 colpi) e riempire il resto con 3.0 mm. Al contrario, se il rilassamento è grave, si può aumentare la proporzione di 4.5 mm fino a 400 colpi e aggiungere 3.0 mm solo nelle aree con problemi di pori.
Tuttavia, l'efficacia non aumenta proporzionalmente all'aumento indiscriminato del numero di colpi. Uno studio del 2019 pubblicato su *Dermatologic Surgery* ha riportato che la sintesi del collagene raggiungeva la saturazione quando si concentravano più di 600 colpi sulla stessa area. Superare la densità appropriata aumenta solo gli effetti collaterali, quindi la distribuzione per profondità è più importante.
| Combinazione | Colpi totali | Costo stimato | Casi adatti |
|---|---|---|---|
| Prevalentemente 3.0mm | 3.0mm 500 colpi + 4.5mm 100 colpi | 300.000-450.000 won | Priorità a pori/elasticità, rilassamento lieve |
| Bilanciato | 3.0mm 300 colpi + 4.5mm 300 colpi | 400.000-600.000 won | Miglioramento simultaneo di elasticità e contorni |
| Concentrato su 4.5mm | 3.0mm 200 colpi + 4.5mm 400 colpi | 500.000-700.000 won | Rilassamento evidente della mascella/guance |
I costi possono variare a seconda dell'area, dell'estensione e della struttura medica.
- Prezzo medio 3.0mm: 150.000-250.000 won per 300 colpi
- Prezzo medio 4.5mm: 200.000-300.000 won per 300 colpi
- Concentrazione superiore a 600 colpi satura la sintesi del collagene — la distribuzione per profondità è più importante
Alla fine, il criterio di scelta è "la priorità delle mie preoccupazioni"
Entrambe le profondità sono sicure ed efficaci, ma la chiave è decidere prima cosa mi preoccupa di più in questo momento. Se quando ti guardi allo specchio noti per prima cosa i pori, allora dovresti concentrarti su 3.0 mm, e se noti la linea della mascella, allora dovresti concentrarti su 4.5 mm.
Inoltre, poiché è difficile giudicare da soli lo spessore della pelle e la quantità di grasso, richiedi sempre una misurazione ecografica durante la consulenza. Questo perché anche una piccola differenza di 0.5 mm può portare a un sovraccarico con la stessa profondità. Infine, se il budget è limitato, una strategia di divisione in cui si concentrano prima i contorni con 4.5 mm e poi si integra l'elasticità con 3.0 mm dopo tre mesi è una buona opzione.
- Richiedere sempre la misurazione dello spessore della pelle con ultrasuoni durante la consulenza
- Priorità delle preoccupazioni → Determinazione del rapporto di profondità → Distribuzione dei colpi entro il budget
- Strategia di divisione: 1° fase 4.5mm per i contorni → 3 mesi dopo, integrazione con 3.0mm per l'elasticità
Confronto chiave delle cartucce da 3.0mm vs 4.5mm
3.0mm [Elasticità/Texture]
- Target: Derma 1.5-3.0mm
- Effetto: Riduzione dei pori del 18%, miglioramento dell'elasticità del 14%
- Momento: 2-3 mesi
- Costo: 150.000-250.000 won per 300 colpi
Centrato sul rimodellamento del collagene, scegliere se la priorità è la texture della pelle/i pori
4.5mm [Contorni/Rilassamento]
- Target: Strato SMAS 4.0-4.5mm
- Effetto: Miglioramento dell'angolo della mascella di 7.2 gradi, riduzione delle rughe naso-labiali del 22%
- Momento: 1-2 mesi
- Costo: 200.000-300.000 won per 300 colpi
Centrato sulla contrazione della fascia, scegliere se la priorità è la linea della mascella/il rilassamento delle guance
Protocollo misto [Copertura di tutti gli strati]
- Combinazione: 3.0mm + 4.5mm
- Effetto: Miglioramento medio 1.5 volte superiore rispetto ai trattamenti singoli
- Raccomandato: Miglioramento simultaneo di elasticità e contorni
- Costo: 400.000-600.000 won per 600 colpi
Protocollo base nella maggior parte delle cliniche mediche
Guida alla scelta della cartuccia in base al tipo di pelle e alle preoccupazioni
Se hai tra i 20 e i primi 30 anni, le tue principali preoccupazioni sono i pori e la texture della pelle, e il rilassamento è quasi inesistente
70% 3.0mm + 30% 4.5mm (400 colpi di 3.0mm + 200 colpi di 4.5mm)
In questa fascia d'età, il rilassamento della fascia è ancora lieve, quindi è più efficiente ridurre la proporzione di 4.5mm e concentrarsi sulla sintesi del collagene nel derma.
Se hai tra i 30 e i 40 anni, con un evidente rilassamento della linea della mascella e rughe naso-labiali, e ti preoccupa anche l'elasticità
60% 4.5mm + 40% 3.0mm (360 colpi di 4.5mm + 240 colpi di 3.0mm)
Si sollevano prima i contorni con la contrazione dello strato fasciale e si migliora l'effetto lifting complessivo potenziando l'elasticità della pelle con 3.0mm.
Se hai la pelle sottile o sei sensibile al dolore
Prevalentemente 3.0mm + una piccola quantità di 4.5mm solo per la linea della mascella (500 colpi di 3.0mm + 100 colpi di 4.5mm)
L'uso eccessivo di 4.5mm sulla pelle sottile può causare dolore e gonfiore intensi a causa della concentrazione di calore, quindi è più sicuro ridurre la proporzione.
Se il tuo budget è limitato a 300.000 won o meno
1° fase: 300 colpi di 4.5mm concentrati sulla linea della mascella → 3 mesi dopo: aggiunta di 300 colpi di 3.0mm
Piuttosto che sparare 600 colpi in una volta, una strategia di divisione che prima definisce i contorni e poi potenzia l'elasticità è più efficace in rapporto al budget.
Miti sfatati
Mito 4.5mm è più profondo, quindi è sempre più efficace
Verità 4.5mm è mirato allo strato fasciale, quindi è efficace per la linea della mascella e il rilassamento, ma la sua efficacia nel migliorare i pori e l'elasticità è inferiore rispetto a 3.0mm. Gli effetti sono diversi a seconda delle preoccupazioni.
Mito Sparare più colpi sulla stessa area aumenta proporzionalmente l'efficacia
Verità La sintesi del collagene raggiunge la saturazione quando si concentrano più di 600 colpi, e l'eccessiva erogazione aumenta solo gonfiore ed ematomi. La distribuzione appropriata per profondità è più importante.
Precauzioni nella scelta della cartuccia per Shrinking
- Se la profondità viene determinata arbitrariamente senza misurare lo spessore della pelle, c'è il rischio di sovraccarico/sottocarico — richiedere la misurazione ecografica durante la consulenza
- Sovrapposizione e sovradosaggio di 3.0mm + 4.5mm sulla stessa area possono causare danni da calore — mantenere il numero totale di colpi entro 600-800
- L'esposizione a saune o ambienti ad alta temperatura per 2 settimane dopo il trattamento può prolungare il gonfiore — evitare stimoli termici
- Controindicato in caso di gravidanza, allattamento, cheloidi, o durante fasi attive di dermatiti — è necessario informare durante la visita medica
- Evitare cliniche che utilizzano attrezzature a basso costo o cartucce non certificate — verificare la certificazione FDA per Ultherapy, certificazione KFDA per Shrinking Universe, ecc.
Domande frequenti
È possibile utilizzare contemporaneamente cartucce da 3.0mm e 4.5mm nello stesso giorno?
Sì, la maggior parte delle cliniche combina le due profondità in un'unica seduta. Se il numero totale di colpi è compreso tra 600 e 800, è sicuro, e se le profondità vengono suddivise per area, è possibile coprire tutti gli strati.
Se si utilizzano solo cartucce da 4.5mm, non c'è effetto di miglioramento dei pori?
Poiché 4.5mm è mirato allo strato fasciale, il miglioramento dei pori è circa la metà rispetto a 3.0mm (8% vs 18%). Se anche i pori sono una preoccupazione, si consiglia di aggiungere 3.0mm.
Il periodo di recupero varia a seconda della profondità della cartuccia?
Non c'è una grande differenza. Per entrambe le profondità, è possibile lavarsi il viso e truccarsi il giorno successivo, e il gonfiore scompare in 2-3 giorni. Tuttavia, se si utilizzano eccessivamente 4.5mm, il gonfiore potrebbe durare un giorno in più.
Se il budget è insufficiente, è possibile scegliere una sola profondità?
Se le preoccupazioni sono chiare, va bene. Se la priorità è solo la linea della mascella, 4.5mm da solo è efficace; se la priorità sono i pori, 3.0mm da solo è efficace. Tuttavia, non copre tutti gli strati, quindi considera un'integrazione in futuro.
Esiste il rischio di ustioni o danni ai nervi durante il trattamento Shrinking?
Se si utilizzano apparecchiature approvate dalla FDA, i rapporti di danni ai nervi sono quasi inesistenti. Tuttavia, con apparecchiature non certificate o sovraccarico, esiste il rischio di ustioni e iperpigmentazione, quindi è fondamentale verificare la certificazione KFDA. Se il dolore durante il trattamento è estremo, è necessario informare immediatamente il personale medico.
L'effetto è permanente o sono necessari trattamenti ripetuti?
L'effetto di Shrinking dura 6-12 mesi e poi ritorna gradualmente allo stato originale. Poiché l'effetto di rigenerazione del collagene non è permanente, si raccomanda un trattamento di mantenimento annuale se si desidera mantenerlo.
Nota di Lumi
È sorprendente come un semplice cambio di profondità della cartuccia possa cambiare così tanto i risultati, vero? In realtà, con Shrinking, la chiave non è il numero di colpi, ma trovare la combinazione di profondità giusta per lo spessore della tua pelle e le tue preoccupazioni. Richiedi sempre la misurazione dello spessore della pelle durante la consulenza e parla onestamente di ciò che ti preoccupa di più. Solo così potrai ricevere la ricetta perfetta. Ti auguro ogni bene nelle tue belle preoccupazioni oggi!
Questo contenuto è fornito a scopo informativo e non sostituisce il parere medico. Consultare sempre uno specialista prima del trattamento.
