Bagaimana cara saya mengatasi perubahan fisik setelah operasi?

Saya ingin berbagi pemikiran saya tentang perubahan fisik yang dialami setelah operasi. Secara khusus, saya menemukan bahwa banyak orang kesulitan dengan kondisi fisik dan mental mereka selama beberapa minggu pertama. Saya akan sangat menghargai jika kita dapat berbagi cara beradaptasi dengan perubahan cepat ini atau metode apa pun yang bermanfaat selama waktu ini. Saya berharap kita dapat saling mendukung melalui beragam pengalaman dan mengumpulkan informasi yang dapat membantu selama proses pemulihan.