手術後我該如何面對身體變化？

我想分享我對術後身體變化的一些看法。我發現很多人在術後最初幾週都經歷了身體和心理上的雙重挑戰。如果大家能分享如何適應這些快速變化，或是有哪些方法在這個階段有所幫助，那就太好了。我希望我們能夠互相支持，分享彼此不同的經歷，並收集一些對康復過程有益的資訊。