जब मैं छोटी थी, तो थोड़ा-बहुत खाना कम खाकर ही मेरा वज़न कम हो जाता था, लेकिन अब उम्र बढ़ने के साथ मेरा चेहरा कंकाल जैसा दिखने लगा है, जबकि शरीर वैसा ही है।

बच्चे को जन्म देने के बाद जो वज़न बढ़ गया था, वह कम नहीं हो रहा था, इसलिए मैंने डाइटिंग शुरू करने का फैसला किया। मेरे पति ने भी कहा कि वह भी ऐसा करना चाहते हैं, इसलिए हमने साथ में व्यायाम करना शुरू कर दिया।

हमने शर्त लगाई कि जो सबसे ज़्यादा वज़न कम करेगा, उसे मेरा सारा भत्ता मिलेगा, इसलिए मैंने चुपके से येओक्सम स्टेशन के पास एक क्लिनिक से हर्बल वज़न घटाने वाली गोलियां ले लीं... हा हा।

चूंकि मैं अस्पताल नहीं जा सकती थी, इसलिए मैंने अस्पताल में जाकर इलाज न करवाने के विकल्पों की तलाश की।

सिर्फ़ 20-30 मिनट की फ़ोन कॉल के बाद, उन्होंने मेरी ज़रूरतों के हिसाब से गोलियां भेज दीं।

उन्होंने मेरे शरीर के प्रकार और खाने की आदतों का मेरी उम्मीद से कहीं ज़्यादा बारीकी से विश्लेषण किया।

डाइटिंग की गोलियां फलों के स्वाद वाली थीं, इसलिए उन्हें लेना बहुत आसान था।

जब मेरी भूख काबू में आ गई, तो मेरे पति के लुभाने की कोशिशों में भी मेरी कोई दिलचस्पी नहीं रही, हा हा।

सबसे अच्छी बात यह थी कि डायरेक्टर ने काकाओटॉक के ज़रिए मेरी डाइट और एक्सरसाइज रूटीन पर कड़ी नज़र रखी!

लगता है, दवाइयों का प्रिस्क्रिप्शन मिलने के बाद वे यही करते हैं! यह पर्सनल ट्रेनिंग जितना ज़ोरदार तो नहीं था, लेकिन जब भी मुझे कोई सवाल होता या अपनी डाइट चेक करनी होती, मैं एक तस्वीर खींचकर भेज देती और वे मुझे पर्सनलाइज़्ड फीडबैक देते।

मैंने यह सब अपने पति के साथ किया, हा हा। हमने अपनी काकाओटॉक आईडी सीक्रेट रखीं...

नतीजा यह है कि मैं जीत गई; मैंने सफलतापूर्वक अपना वज़न 71 से घटाकर 58 कर लिया।

मेरे पति का वज़न 88 से 83 हो गया, हा हा। सफलता मिलने और भत्ता मिलने के बाद, मैंने डाइट पिल्स उनके साथ शेयर कर दीं, हा हा।

मुझे ऐसा लगा जैसे मैंने धोखा दिया हो, लेकिन चूंकि मैंने उन्हें अच्छी बात बताई थी, इसलिए उन्होंने मुझसे पिल्स नहीं लीं।

मैंने आपको मोटिवेट करने के लिए पहले और बाद की तस्वीरें अटैच की हैं।

(

पहले: 71

बाद में: 58

हमने इसे 3 महीने तक किया।

अब मेरे पति भी गोलियां ले रहे हैं और मेरी तरह ही उनका वजन भी तेजी से घट रहा है। मैं अपने वजन को नियंत्रित करने की योजना बना रही हूं ताकि वजन घटने-बढ़ने की समस्या न हो।

आप सभी डाइट के दीवानों से कहना चाहती हूं, सच में, खुद को भूखा मत रखिए; अपने शरीर के प्रकार के अनुसार अपना वजन नियंत्रित करना शुरू कीजिए, हा हा।)