Hồi còn trẻ, tôi thường giảm cân bằng cách nhịn ăn một chút, nhưng giờ khi đã lớn tuổi, mặt tôi trông như bộ xương trong khi thân hình vẫn vậy.

Cân nặng tăng lên sau khi sinh con cứ mãi không giảm, nên tôi quyết định ăn kiêng. Chồng tôi cũng bảo muốn làm thế, thế là chúng tôi bắt đầu tập thể dục cùng nhau.

Chúng tôi cá cược xem ai giảm cân nhiều hơn sẽ được toàn bộ tiền tiêu vặt, nên tôi đã lén uống thuốc giảm cân thảo dược ở một phòng khám gần ga Yeoksam… haha.

Vì không thể đến bệnh viện, tôi tìm cách khác không cần gặp mặt trực tiếp.

Sau cuộc gọi điện thoại 20-30 phút, họ đã gửi cho tôi thuốc giảm cân thảo dược được bào chế riêng cho nhu cầu của tôi.

Họ phân tích thể trạng và thói quen ăn uống của tôi kỹ lưỡng hơn tôi tưởng.

Thuốc giảm cân có vị trái cây, nên rất dễ uống.

Khi đã kiểm soát được sự thèm ăn, tôi thậm chí không còn hứng thú với việc chồng tôi dụ dỗ nữa, haha.

Điều tuyệt vời nhất là giám đốc đã theo dõi sát sao qua KakaoTalk, kiểm tra chế độ ăn uống và tập luyện của tôi!

Hình như đây là những gì họ làm khi bạn nhận được đơn thuốc giảm cân! Nó không chuyên sâu như huấn luyện cá nhân, nhưng bất cứ khi nào tôi có thắc mắc hoặc muốn kiểm tra chế độ ăn uống của mình, tôi sẽ chụp ảnh và gửi cho họ, và họ sẽ đưa ra phản hồi cá nhân hóa.

Tôi đã thực hiện phần này cùng với chồng mình, haha. Chúng tôi giữ bí mật ID KakaoTalk của nhau...

Kết luận là tôi đã thắng; tôi đã giảm cân thành công từ 71 xuống còn 58.

Chồng tôi giảm từ 88 xuống còn 83, haha. Sau khi thành công và nhận được tiền trợ cấp, tôi đã chia sẻ thuốc giảm cân với anh ấy, lol.

Cảm giác như bị phản bội, nhưng vì tôi đã nói với anh ấy về điều tốt đẹp này, nên anh ấy không lấy chúng đi.

Tôi đã đính kèm ảnh trước và sau để tạo động lực cho các bạn.

(

Trước: 71

Sau: 58

Chúng tôi đã thực hiện điều này trong 3 tháng.

Bây giờ chồng tôi cũng đang uống thuốc và đang bắt kịp tốc độ giảm cân của tôi. Tôi dự định sẽ kiểm soát cân nặng để tránh hiệu ứng tăng giảm cân đột ngột.

Gửi đến tất cả những người đang "du mục" chế độ ăn kiêng ngoài kia, nghiêm túc mà nói, đừng nhịn đói; hãy bắt đầu kiểm soát cân nặng theo thể trạng của bạn, haha.