Semasa kecil, saya biasa menurunkan berat badan hanya dengan membiarkan diri saya kelaparan sedikit, tetapi sekarang setelah saya semakin tua, wajah saya kelihatan seperti rangka manakala badan saya tetap sama.

Berat badan yang saya naik selepas bersalin tidak hilang, jadi saya memutuskan untuk berdiet. Suami saya berkata dia juga mahu melakukannya, jadi kami mula bersenam bersama.

Kami membuat pertaruhan di mana sesiapa yang menurunkan berat badan lebih banyak akan memenangi semua elaun, jadi saya secara rahsia mengambil pil penurunan berat badan herba dari klinik berhampiran Stesen Yeoksam... haha.

Memandangkan saya tidak dapat pergi ke hospital, saya mencari pilihan yang tidak bersemuka.

Selepas panggilan telefon selama 20-30 minit, mereka menghantar pil yang disesuaikan dengan keperluan khusus saya.

Mereka menganalisis jenis badan dan tabiat makan biasa saya dengan lebih teliti daripada yang saya jangkakan.

Pil diet itu berperisa buah-buahan, jadi ia sangat mudah diambil.

Setelah selera makan saya terkawal, saya tidak berminat walaupun suami saya cuba menggoda saya dari sisi, lol.

Bahagian yang terbaik ialah pengarah menyediakan pengurusan yang rapi melalui KakaoTalk, memeriksa diet dan rutin senaman saya!

Nampaknya, inilah yang mereka lakukan sebaik sahaja anda menerima preskripsi untuk pil tersebut! Ia tidaklah sehebat latihan peribadi, tetapi setiap kali saya mempunyai soalan atau ingin menyemak diet saya, saya akan mengambil gambar dan menghantarnya, dan mereka memberi saya maklum balas yang diperibadikan.

Saya melakukan bahagian ini dengan suami saya, haha. Kami merahsiakan ID KakaoTalk kami...

Kesimpulannya ialah saya menang; saya berjaya menurunkan berat badan dari 71 kepada 58.

Suami saya meningkat dari 88 kepada 83, haha. Selepas saya berjaya dan menerima elaun saya, saya berkongsi pil diet dengannya, lol.

Rasanya seperti pengkhianatan, tetapi memandangkan saya memberitahunya tentang sesuatu yang baik, dia tidak mengambilnya.

Saya telah melampirkan gambar sebelum dan selepas untuk memotivasikan anda.

(

Sebelum: 71

Selepas: 58

Kami melakukan ini selama 3 bulan.

Kini suami saya juga mengambil pil dan mengejar kelajuan penurunan berat badan saya. Saya merancang untuk menguruskan berat badan saya untuk mengelakkan kesan yo-yo.

Kepada semua pengembara diet di luar sana, serius, jangan biarkan diri anda kelaparan; mulakan menguruskan berat badan anda mengikut jenis badan anda, haha.