3 दिन पहले · दृश्य 8
नमस्ते दोस्तों! मेरा नाम युनरू है और मैं विदेश यात्रा से पहले एक छोटा सा ट्रीटमेंट करवाने की सोच रही हूँ। मुझे थोड़ी चिंता है कि फ्लाइट और जेट लैग से रिकवरी पर असर पड़ेगा या नहीं। मैं आप लोगों से कुछ अनुभव साझा करना चाहती हूँ, खासकर सूजन कम करने के बारे में। मैंने सुना है कि अंतरराष्ट्रीय यात्राएँ काफी लंबी होती हैं, तो मैं प्लेन और होटल में सूजन को कैसे कम कर सकती हूँ?
साथ ही, मैं यह भी जानना चाहती हूँ कि आप लोग आमतौर पर ट्रीटमेंट के बाद कौन से केयर प्रोडक्ट्स साथ ले जाते हैं? मुझे पता है कि मुझे कुछ सौम्य प्रोडक्ट्स ले जाने चाहिए, लेकिन मुझे समझ नहीं आ रहा कि कौन से खास प्रोडक्ट्स ले जाऊं। क्या आप लोग अपने अनुभव या स्थानीय स्तर पर मिलने वाले असरदार प्रोडक्ट्स के बारे में बता सकते हैं? मुझे ज्यादा सामान ले जाने की चिंता है, साथ ही डर है कि वहाँ पहुँचने पर मेरे पास सही प्रोडक्ट्स न हों।
अगर किसी ने भी ऐसा ही किया है, तो मैं आपके अनुभव और टिप्स सुनना चाहूँगी! धन्यवाद!
टिप्पणी2
मुझे यात्रा की घबराहट पूरी तरह समझ आती है! ट्रीटमेंट के बाद जब मैं फ्लाइट से वापस आई, तो मैंने पाया कि प्लेन में खूब पानी पीना और सिर को अतिरिक्त तकियों से ऊपर रखना बहुत फ़ायदेमंद रहा। साथ ही, मैंने अपने कैरी-ऑन बैग में एक हल्का क्लींजर और एक साधारण मॉइस्चराइजर भी रखा था, क्योंकि मुझे नहीं पता था कि डेस्टिनेशन पर क्या मिलेगा - इससे मुझे वाकई बहुत राहत मिली!
कुछ प्रक्रियाओं से गुजरने के बाद मैं भी हवाई जहाज से वहां गई थी, और वास्तव में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि खूब पानी पिएं और हवाई जहाज में कॉफी/शराब से बचें क्योंकि इससे सूजन और बढ़ जाती है! मैं अपने साथ घर से एक कूलिंग मास्क लाई थी जिसे मैंने हवाई जहाज में इस्तेमाल किया, और यह बहुत कारगर साबित हुआ।