Sebelum pergi ke luar negara, saya akan menjalani rawatan mini. Ada sesiapa yang mempunyai petua untuk mengurangkan bengkak dan penjagaan selepas rawatan?

Hai semua! Saya Yunru, dan saya sedang mempertimbangkan untuk mendapatkan rawatan mini sebelum melancong ke luar negara, tetapi saya agak risau sama ada penerbangan dan jet lag akan menjejaskan pemulihan. Saya ingin bertanya jika sesiapa mempunyai pengalaman untuk dikongsi, terutamanya mengenai pengurangan bengkak—saya ada dengar bahawa perjalanan antarabangsa agak panjang, jadi bagaimana saya boleh mengurangkan bengkak di dalam pesawat dan di hotel?

Selain itu, saya ingin bertanya produk penjagaan selepas rawatan yang biasanya anda bawa? Saya tahu saya harus membawa beberapa produk lembut, tetapi saya tidak pasti jenis khusus yang perlu disediakan. Bolehkah sesiapa berkongsi apa yang mereka bawa, atau apa yang mereka dapati berkesan di dalam negara? Saya agak risau tentang membawa terlalu banyak, tetapi saya juga bimbang saya tidak akan mempunyai produk yang sesuai apabila saya sampai di sana.

Jika sesiapa telah membuat pengaturan yang serupa, saya sangat ingin mendengar pengalaman dan petua anda! Terima kasih!