मुझे भी ऐसा ही लगता है! मैंने हाल ही में महसूस किया है कि एक कप से ज़्यादा कॉफ़ी पीने के बाद मुझे बेचैनी होने लगती है। पता नहीं ये बढ़ती उम्र की वजह से है या फिर मेरा शरीर मुझे बता रहा है कि मुझे अपनी जीवनशैली में बदलाव करने की ज़रूरत है 😅 मैं सोच रही हूँ कि कैफीन का सेवन कम करके देखूँ कि इससे मेरी बेचैनी कम होती है या नहीं।

मान गया

ज़ोर-ज़ोर से हंसना

एचडब्ल्यूटी