私もそう思います！最近、コーヒーを1杯以上飲むと調子が悪くなることに気づいて、年のせいなのか、それとも生活習慣を改める時期が来たのか、体が教えてくれているんですかね😅 カフェイン摂取を減らしてみて、この不快感が改善するか試してみたいんです。