2 सप्ताह पहले · दृश्य 31
नमस्ते दोस्तों! मैं शान हूँ। मैंने कुछ दिन पहले सियोल में एक छोटा सा ब्यूटी ट्रीटमेंट करवाया था, और अब मुझे सूजन और नील पड़ गए हैं, जो थोड़ा परेशान करने वाला है, हा हा। यह मेरा पहला अनुभव था, इसलिए मैं जानना चाहती हूँ कि क्या आप लोग रोज़ाना देखभाल के बारे में कुछ सलाह दे सकते हैं?
डॉक्टर ने मुझे कुछ बुनियादी सलाह दी, लेकिन मैं उन लोगों से सुनना चाहूँगी जो इस अनुभव से गुज़र चुके हैं – जैसे कि बर्फ की सिकाई कितनी देर तक करनी चाहिए, कौन से खाद्य पदार्थ फायदेमंद होते हैं, और कौन से कपड़े पहनने में आरामदायक होते हैं। मैं अभी एक होटल में हूँ और शायद एक और हफ़्ते सियोल में रहूँगी, इसलिए मैं जानना चाहती हूँ कि रिकवरी को और आरामदायक कैसे बनाया जाए।
मैं यह भी पूछना चाहती हूँ कि आप लोग कौन से स्किनकेयर उत्पाद इस्तेमाल करते हैं? क्या मुझे सूजे हुए हिस्सों को छूने से विशेष रूप से बचना चाहिए? क्या किसी ने ऐसा ही अनुभव किया है? क्या आप अपना अनुभव साझा कर सकते हैं? सूजन कब कम होने लगी? मैं अब थोड़ी चिंतित हूँ, हा हा, लेकिन मुझे पता है कि ये सभी सामान्य प्रतिक्रियाएँ हैं।
आप सभी की मदद के लिए धन्यवाद! मैं आपकी सलाह का इंतज़ार कर रही हूँ~
टिप्पणी1
मैं समझ सकती हूँ कि आप कैसा महसूस कर रही हैं! पिछले महीने जब सियोल में मेरा एक छोटा सा ऑपरेशन हुआ था, तो मुझे भी सूजन और नील पड़ गए थे 😅 लेकिन मेरी सलाह है: खूब पानी पिएं और बहुत नमकीन खाने से बचें क्योंकि इससे सूजन बढ़ जाती है, और सिर को थोड़ा ऊपर उठाकर सोने की कोशिश करें — इससे मुझे शुरुआती कुछ हफ्तों में बहुत आराम मिला!