Как мне ухаживать за собой после небольшой процедуры? Ищу совета!

Привет всем! Меня зовут Шан. Несколько дней назад я делала небольшую косметическую процедуру в Сеуле, и сейчас у меня появились отёк и синяки, что немного пугает, ха-ха. Это была моя первая подобная процедура, поэтому я хотела бы узнать, есть ли у кого-нибудь советы по ежедневному уходу?

Врач дал мне несколько основных советов, но я хотела бы услышать мнение тех, кто уже проходил через это – например, как долго прикладывать ледяные компрессы, какие продукты помогают и какая одежда удобна. Сейчас я живу в отеле и, вероятно, пробуду в Сеуле ещё неделю, поэтому хотела бы узнать, как сделать восстановление более комфортным.

Также хотела бы спросить, какие средства по уходу за кожей вы используете? Следует ли мне быть особенно осторожной и не трогать опухшие участки? Кто-нибудь сталкивался с чем-то подобным? Могли бы вы поделиться своим опытом? Когда отёк начал спадать? Я немного волнуюсь, ха-ха, но знаю, что это всё нормальные реакции.

Спасибо всем за помощь! С нетерпением жду ваших советов!